Kiwi

Kiwi huwa oriġini miċ-Ċina mill-belt ta 'Zhouzhi bil-prodott ta' Indikazzjoni Ġeografika. Huwa msejjaħ ukoll Gooseberry Ċiniż.
Il-Kiwi huwa famuż mad-dinja kollha. Għani f’varjetà ta ’vitamini u aċidu foliku, karotên, kalċju, luteina, aċidi amminiċi, inositol naturali, magħruf bħala s-sultan tal-frott.   
Heritage Food esporta 'l fuq minn 20 pajjiż minħabba l-kwalità għolja u t-togħma unika.

X'inhuma l-Benefiċċji ta ' Kiwi mnixxef Frott?
Kiwi ħelu u mmerraq jista 'jkun li mhux dejjem ikun prattiku għall-ħażna fit-tul jew biex tiekol waqt il-vjaġġ, għalhekk ikkunsidra frott tal-kiwi niexef bħala alternattiva b'ħafna benefiċċji. Din il-frotta mnixxfa hija baxxa f'xaħam, moderatament baxxa f'kaloriji u tipprovdi minerali u fibra b'saħħithom. Ħafna drabi jkun pjuttost għoli f'zokkor miżjud, madankollu, għalhekk inkorporah fil-pjan tal-ikla tiegħek biss jekk tiekol dieta b'livell baxx ta 'zokkor.

Kaloriji u Xaħam
A 1.8-oz. is-servizz ta 'frott tal-kiwi niexef fih 180 kalorija. Dan huwa pjuttost ftit aktar mill-istess porzjon ta 'kiwi frisk, li għandu 30 kalorija. Parti minn dan huwa dovut għall-proċess tat-tnixxif tal-frott, li jikkonċentra kaloriji u nutrijenti oħra. Peress li l-kiwi mnixxef ġeneralment ikun miksi biz-zokkor, il-kaloriji tal-frott imnixxef jinkludu wkoll zokkor miżjud. Minkejja ż-żieda fil-kaloriji, porzjon ta 'frott tal-kiwi mnixxef huwa għażla tajba biex jittiekel; Id-Diet Channel tissuġġerixxi li tiekol minn 100 sa 200 kalorija għal snacks bejn l-ikel. Porzjon ta ’kiwi mnixxef jinkludi wkoll 0.5 g ta’ xaħam, ammont baxx li jagħmel din il-frotta deidrata għażla tajba għal dieti b’livell baxx ta ’xaħam.

Minerali
Il-frott tal-kiwi mnixxef huwa għażla tajba biex iżid il-konsum tal-ħadid u l-kalċju tiegħek. Porzjon wieħed ta ’din il-frotta jipprovdi 4 fil-mija tal-kalċju li għandek bżonn kuljum. Il-kalċju fil-kiwi mnixxef isaħħaħ id-densità u s-saħħa tal-għadam.